विंझर येथील अमृतेश्वर कला वाणिज्य व विज्ञान महाविद्यालयात आंतरराष्ट्रीय योग दिन साजरा
राजगड : राजगड(वेल्हे) तालुक्यातील विंझर येथील अमृतेश्वर कला वाणिज्य आणि विज्ञान महाविद्यालय येथे आज शुक्रवारी(२१ जून) रोजी मोठ्या उत्साहात विद्यार्थी, प्राध्यापक आणि कर्मचारी यांच्या सहभागाने आंतरराष्ट्रीय योग दिन साजरा करण्यात आला. योगासनांना प्रोत्साहन देणे आणि शारीरिक आणि मानसिक आरोग्यासाठी त्याच्या फायद्यांविषयी जागरुकता निर्माण करणे हा या कार्यक्रमाचा मुख्य उद्देश होता.
या कार्यक्रमाचे उद्घाटन प्राचार्य डॉ. संजीव लाटे यांच्या हस्ते करण्यात आले. उद्घाटन समारंभास महाविद्यालयाचे अधिकारी, प्राध्यापक व विद्यार्थी उपस्थित होते. या समारंभात आंतरराष्ट्रीय योग दिनाचे महत्त्व आणि कार्यक्रमाच्या उद्दिष्टांची थोडक्यात ओळख करून देण्यात आली. यावेळी विविध कौशल्य स्तरावरील सहभागींना पूर्ण करण्यासाठी अनेक योग सत्रे आयोजित करण्यात आली. तज्ञ योग प्रशिक्षक डॉ. शीतल शेंडकर यांनी सत्रांचे नेतृत्व केले, विविध आसन, प्राणायाम (श्वासोच्छवासाचे व्यायाम) आणि ध्यान तंत्रांद्वारे सहभागींना मार्गदर्शन केले.
या दरम्यान प्रमुख पाहुणे डॉ. संजीव लाटे यांनी योगाचे तत्वज्ञान, इतिहास आणि विज्ञान या विषयावर भाषणे आणि सादरीकरणे दिली. त्यांनी दैनंदिन जीवनात योगाचा समावेश करण्याचे महत्त्व आणि एकूणच आरोग्यावर त्याचा सकारात्मक परिणाम यावर भर दिला. संवादात्मक सत्रांमुळे सहभागींना प्रश्न विचारण्याची आणि योगाची सखोल माहिती मिळवण्याची परवानगी मिळाली. अशाप्रकारे महाविद्यालयातील आंतरराष्ट्रीय योग दिनाचे यशस्वीपणे आयोजन करण्यात आले.
